Schön, dass du hier bist. Nimm dir aus dem PDF, was dir dient –
und lass den Rest liegen.

Dieses kleine PDF ist vor einiger Zeit entstanden.
In einer Phase, in der ich begonnen habe,
mich selbst besser zu verstehen.

Es geht um innere Blockaden,
um Selbstwert,
um Zweifel und Ängste –
nicht aus der Sicht von „So wirst du richtig“,
sondern aus der Frage:

Was geschieht, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen?

Heute würde ich manches anders formulieren.
Und doch trägt dieses PDF denselben Kern,
der mich auch heute noch begleitet:
Bewusstheit.
Sanftheit.
Verstehen statt Bekämpfen.

Wenn du magst,
kann dieses PDF ein leiser Begleiter für dich sein.
Nimm dir daraus, was dir dient.
Und lass den Rest liegen.
Dieses PDF ersetzt keine Therapie
und möchte nichts „lösen“.
Es lädt ein zum Hinsehen.